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미토콘드리아를 소개합니다 미토콘드리아는 거의 모든 세포에 들어있는 아주 작은 세포기관으로 중요한 역할 중의 하나가 우리가 섭취한 당과 지방에서 나온 영양소를 우리가 들이마신 산소와 결합해서 에너지를 생산하는 일이다. 미토콘드리아의 총무게가 우리 몸무게의 대략 10%를 차지하며, 성인의 세포 속 미토콘드리아를 합치면 평균 1경개 정도가 된다고 한다. 여성의 생식 세포인 난모세포에는 미토콘드리아가 수십만 개나 있지만 성숙한 적혈구나 피부세포에는 미토콘드리아가 아주 적거나 아예 없기도 하다. 대부분의 세포에는 미토콘드리아가 80~2000개 정도 있다. 심장, 뇌, 간, 신장, 근육세포처럼 대사작용이 활발하게 일어나는 세포일수록 미토콘드리아가 더 많다. 그러므로 미토콘드리아가 건강하고 제 기능을 잘할수록 건강에 더 긍정적인 영향을 미칠.. 2024. 6. 8.
텔로미어(Telomere) 노화를 일으키는 핵심 요소 중 하나로 지목되어 연구가 활발하게 진행되고 있다. 텔로미어는 염색체 끝에 있는 보호 덮개다. 신발끈의 끝에 끼워 마감하는 에글릿이나 밧줄의 끝이 해지지 않도록 불로 지져서 뭉친 부위에 해당한다. 세포가 분열할 때마다 텔로미어가 짧아지고 이윽고 "헤이플릭 한계 (Hayflick Limit)"에 다다라 이것이 다 닳으면 세포 분열을 멈추게 되고 수명도 다하게 되어 죽는다. 그러니까 노화와 수명에 매우 중요한 역할을 하는 것이 텔로미어의 마모 여부라고  할 수 있다.  노화는 몸 안의 세포들이 더 이상 스스로를 유지, 보수할 수 없고 새로운 세포를 만들어낼 수 없게 된다는 뜻이다. 인간의 몸은 100조 개가 넘는 세포로 구성되어 있다. 위장 내벽 세포는 2시간 반 정도 살다가 죽고.. 2024. 6. 1.