방탄커피의 GKI

어제 오후 6시 저녁식사 이후 오늘(8월 4일) 오전 8시(14시간 공복 후)의 혈당과 호흡케톤수치(아세톤 농도), GKI 수치입니다.

 
 

▶GKI = (99/18)/0.8* = 6.8

 
오전 9시 20분에 방탄커피(C8 MCT오일 20ml, 기버터 15g)를 마시고

10시 20분(방탄커피를 마신 1시간 후)에 측정한 혈당과 호흡케톤 수치, GKI 수치입니다

 

 

 
 

▶GKI = (105/18)/2 = 2.9

 

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혈당수치가 6 상승하였으나 이는 미미한 수준이며 특히 호흡케톤수치는 C8 MCT의 영향으로 폭발적인 수준입니다. 그리하여 GKI는 6.8에서 2.9로, 낮은 수준의 케토시스 상태에서 암, 뇌전증, 알츠하이머, 파킨슨, 외상성 뇌손상, 만성염증 질환의 치료가 가능한 수준까지 향상되었습니다. 저는 한꺼번에 많은 양의 MCT오일에 익숙하지만 보통 20ml은 많은 양일 수 있습니다. 개인적인 차이가 클 수 있습니다.

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*토마스 세이프리드 박사의 GKI 계산식에서 케톤수치는 베타 하이드록시 뷰티르 산(BHB), 즉 혈중 케톤수치이며  제가 위에서 제시한 케톤수치는 호흡으로 아세톤 농도를 측정하는 호흡 케톤 수치입니다. 그래서 세이프리드 박사의 GKI 계산식에 대입하기 위해서 호흡 케톤 수치를 혈중 케톤 수치로 전환한 것입니다.